Tack för en trevlig tillställning där ni delade med er av era glada minner trots att de yttre omständigheterna kanske inte var med oss till 100% denna helg.  Kul att se och ja åtminstone jag funderade på om myten om att det inte finns något dåligt väder utan bara dåliga kläder verkligen stämmer… 

Vi gick igenom lite information om lägret via en tipspromenad som du hittar samlat i följande PDF (nu rätt fil). Du som inte var med läs den och du som var med  kanske ska bläddra igenom den i lugn och ro hemma. Det är information om konfirmationsdagen, förberedande besök i kyrkan, hur du får en bibel, att vi kommer cykla till de flesta träningar och att du behöver ha med cykel, hur en vanlig dag ser ut etc, etc. 

Under tipspromenaden ställdes ju ni för lite knep och knåp om du vill kan du utmana dina kompisar eller kanske familjen? Det var många som testade och till och med klarade NAVY SEALS Fitnes sit up requirements. Är du en av dem som vågar testa?  Du hittar utmaningarna och svar i denna PDF.

Ja långsträckan då? Jo det ser ut som att de snabbaste tiderna på den violetta sträckan sattes rakt på. Men det behöver ju inte vara lika med det snabbaste för samtliga. Kanske var det bäst för just dig att gå runt? En dam kanske skulle ha förhållandevis snabbare på runt?  På Orange är det ingen som lagt upp rutt så det är svårt att säga men jag skulle tro att sträcksegern sätts med rakt på. Vad tror du? Du hittar livlox för fjäll etappen här.

Bra jobbat alla och tack för att ni kom och gjorde denna helg till en trevlig start på lägret! 

I samband med Daladubbeln var det planerat en upptakt för er som ska konfirmera er 15/6- 5/7, Daladubbeln som nu blev inställt pga CONVID 19. Så vi har planerat in en reserv upptakt. Som vanligt detta år är det svårt med lång framförhållning och  se inte denna träff som obligatorisk, allt som tas upp under denna samling kommer även gå att ta del av på vår hemsida samt skickas ut till er via mejl. Se det som en möjlighet att få träffa några av de andra ungdomarna känna på Sälen och Tandådalen där ni kommer få förmånen att tillbringa tre fantastiska veckor under nästa sommar.

Se mer i inbjudan som du hittar som PDF här.

Anmälan till helgen gör du här: 

Allt gott och hoppas vi ses i Sälen!

Hur en dag på fjället kan se ut!

I dag var dagen då allt skulle börja, som bekant blev det inte så. Det är ju även om det verkar gå åt rätt håll kring arbetet med vaccin och att vi verkar klarat av den första vågen av convid 19 men det är långt ifrån över förhoppningsvis ser det så bra ut nästa sommar så vi kan köra på som planerat. Glädjande är det  princip alla av er som vill ta chansen och njuta av tre fullspäckade veckor

Orientering

Det finns många sätt att träna orientering på ett av dem är att träna på vägvals bedömning vilket inte minst sprint handlar mycket, att se det kortaste vägvalet och ta det snabbt under tidspress. Ett roligt sätt att träna på detta och en chans att få tävla emot varandra. Vill du testa gå in på https://www.routechoicegame.com/ och skapa en användare. Gå på spel–> tävlingar –> tävlingar med kod. Skriv in koden PLQGGD och lös de 40 sträckorna.Det gäller alltså att vara snabb och satsa på det kortaste vägvalet. Allt tar 5min. Lycka till!

Glädje

I dessa tider när alla är rädda för att smittas för Corona kan det vara värt att tänka på att Skratt har en tendens att smitta ännu mer, något som åtminstone jag gärna blir smittad av ofta och mycket: 

Skrattet i sig bör ju vara ett bra tecken på glädje. Vilket är något som forskarna anser påverkar återhämtningen. “Glädje är en av de basemotioner som de flesta forskare är överens om är nära förknippad med välbefinnande och återhämtning över tid. ” detta och mycket annat kan du läsa om i tidningen svensk idrottsforsknings tema nr på återhämtning som du kan hitta här:

Ja det var bara en kort hälsning från OL Konfan, ha en fin sommar och njut så mycket av allt häftigt som väntar!